勉強や部活で
疲れたらどうする？
僕も
仕事でマジで
ヘトヘトに疲れたら
どうするか？
僕の場合、
①がっつり運動して体を動かす。
汗でびっしょりになるくらい。
(ジムとテニスで)
②果てしなく寝る。
寝過ぎるくらいとにかく爆睡。
③マッサージ・整体を
痛くて悶絶するくらいガッシガシ受ける。
(妻は元整体士でもある)
以上。
この３つを駆使して
体力を回復させて
気持ちをスッキリさせて
また
明日の仕事に向けて
邁進しております。
生徒のみんなも
疲れたときに
スッキリすることが
何かしらあると良いよね。☺️
保護者の皆様も
こまめに疲れを回復させて
共に頑張って行きましょう。😃
時間が無くて
本当に忙しい毎日ですが
疲れは
できるだけ速攻で取るように
生活して行きましょうね。
疲れに
負けるな❗( ・`д・´)
