ジムはキツイ。
息もハアハア言うし
汗もがっつりかく。
マシンも重たーい。
でも
それ以上に
この重労働が終わった後は
何とも言えない
爽快感と達成感と満足感に浸れる。✨
清々しく
最高に晴れやかな気持ち🎵
になるんです。
まだ
古傷のふくらはぎの肉離れの痛みが
軽～く残っていて
テニスは１カ月くらいしていないから
定期的にジムに行かないと
なんとなーく
体がスッキリしないんですよ。
マスクをしながらで
正直、呼吸がキツイけれど
マシンを毎回消毒しながらで
少々面倒くさいけれど
それでも
ジムは良いですねー♪
まー
ジムに行かないと
超絶だらしない生活になってしまう
僕の場合は！
なんですが。(笑)
なんとな～く
気持ちも体も
モヤモヤしていて
一気にシャキッとしたい方には
結構オススメですっ❗😉
