#振る in横浜
— 髙橋菜々 (@nana_tkhs0128) 2023年7月12日
大桟橋からのこの景色、見慣れすぎてるけど好き。 pic.twitter.com/HwWVyVAHE7
https://twitter.com/nana_tkhs0128/status/1679118807711858692?s=20
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を見たら
急激に
水を見ながらガンガン走りたい衝動に駆られて
今日は
朝から
千波湖を気持ち良く眺めながら
１周３ｋｍランニングして
壁打ち🎾で
壁という最強の相手と格闘！
ラケットの入り方やフォームや打ち方を色々変えながら
ボールの回転量や変化量やスピードを１球１球確認して
たっぷりと打ち込みました。
ただ、隣の市民球場で高校野球の県予選がやっているから、
駐車場が激込みでなかなか停められなかった(T_T)
そして
ジムに行って
マシンでがっつり筋トレと走り込み。
塾長というか
まるでアスリートかっ！
という訳で、
夏期講習に向けて
体の仕上がり具合は
バッチリです✌
