水戸の塾『国立大学・水戸一高・県立上位高・水戸一高附属中・茨大附属中』合格専門 進学塾プロフェッショナル

徹底的に厳しく・楽しく🎵 未来のプロを育てるために 愛する生徒たちとの格闘の日々を綴っています❗

鍛えて・伸ばして・走って・泳いで・整えて・買い物して・遊んで🎵

今日は

 

冬期講習が終わって久しぶりの休館日。

 

 

久しぶりにジムに行って

 

いつものフルコースを🎵

 

 

 

筋トレマシンで鍛えて。

 

 

ストレッチマシンで柔軟して。

 

 

アエロバイクで10㎞漕いで。

 

 

スイミングで25mプールを6往復。

 

 

大浴場とサウナで整えて。

 

 

 

その後、

 

ベニマルで夕食のお買い物。

 

(スーパーのお寿司🍣は、結構美味しいんですー🎵)

 

 

お家では

 

夕食後に、

 

アーティストのライブBlu-rayを流しながら

 

子供たちが考案したゲーム?

 

で一緒に遊び。(←今ここ。)

 

 

 

明日から

 

1月本科授業がスタートする。

 

 

丸1日半

 

きっちりと休養を取ったから

 

 

明日からは

 

全開バリバリで行くよー❗

 

💪