中３生たちの中で
しゃかりきになっている生徒も
やっぱりいるね。
ガッチガチに
力が入りまくっているような
気がするよ。
まー
そうなってしまうのは
良く分かる。
良く分かる。
ただ、
一旦、
深～く
深～く
深呼吸をして
大きく
息を吐いてみよう。✨
そして
肩に入っている力も
全部
抜いちゃおうか。✨
リラックス。😄
リラックス。😄
リラックス。😄
とりあえず
自然体になって
シンプルに
行ってみよう。
『ゾーンの状態』
って
そんな感じ。
良い意味で
お気楽に行こうか🎵
ポジティブになるには
肩の力を抜く方が
いいからさ。✨
まー
試してみて。
😄
